鹽,全麥面包粉,酵母,糖,水,玉米油（或橄欖油或黃油都可以）,雀巢谷物圈,蛋液
綜合評分 9.0
章魚足全麥面包
綜合評分 9.0
過完年，該做全麥系列來減肥了，看看家里還有很多包雀巢谷物圈，于是突然有了靈感∼做出來蠻好看蠻好笑的啊……哈哈
用料
做法
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1.準備好食材
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2.除了油，混合其它揉成一個光滑的面團
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3.加入油，揉至面團富有彈性且有一定的延伸性狀態
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4.發酵到2倍至2.5倍大
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5.排氣，分割成十個，50g一個，醒發15分鐘
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6.取一個， 成長橢圓形，從一端卷起，捏緊收口，成長條形。最後一次發酵60分鐘（因為現在是冬天），至兩倍大小。
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7.預熱烤箱，上下火180度。表面刷蛋液，起粘性後，放上谷物圈，送入烤箱，上下火180度15分鐘，觀察，上色後加蓋錫紙。
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8.然後，就可以美美滴享用啦！
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好吃∼希望快點兒瘦下來，然後吃更多的美食……
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小貼士
中間幾張因為一邊忙做飯，一邊做這個，忘記拍了，以後再慢慢補上
所在的分類
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