雞蛋,番茄(西紅柿),菠菜,面粉,水,低鈉鹽,橄欖油
綜合評分 7.2
用沸水淋在西紅柿上、去皮、切成小丁、攥水,然後和炒碎的雞蛋攪拌勻,並放少許鹽和橄欖油,制作過程5分鐘,如有時間,放入冰箱冷凍備用
用五六根菠菜切碎並放入料理機打成汁,調出翡翠色,並撇去菜渣,制作不超過5分鐘
把小麥面粉分成兩份,一份用純淨水和面,一份用翠汁和面,充分揉按,每份大概10分鐘左右,以面富有彈性並不粘手為準
將翡翠面團 成長面片,將白面團揉成長條,將翡翠面片裹上白面條,切成面劑子,並 成餃子皮,最好形成中間白、四周綠的分布,熟練的話,60張餃子皮總共用時大概10分鐘左右
取出餡料包成餃子(可以同步煮水備用),由于餡料冷凍呈固態少汁水,很容易制作,熟練的話,10分鐘左右
餃子下水後順時針方向用勺推動防止粘鍋,開鍋添幾次水煮熟,沸水煮餃子浮出鼓肚即可,5分鐘左右
最後裝盤,再調個香(辣)油醋汁蘸著吃
1.不用太軟的番茄,丁要切小,炒蛋前可用水攪勻,口感更嫩;2.餡料不用冷凍時間太長,亦或不冷凍;3.翠汁最好過濾菜渣,可用咖啡濾紙;4.餃子熟後過一下涼水,色澤更好看;5.調味用少許鹽即可,也可加少許糖調鮮