低鈉鹽 全部分類

烤箱版-低油鹽雞肉藕圓子

快手菜

雞胸肉,藕,黑木耳,迷迭香,黑胡椒粉,生抽,花椒油,粗孜然,生姜

綜合評分 8.5

魚香金針菇

家常菜

金針菇,青椒,胡蘿蔔,醬油,醋,蔥薑蒜末,白糖,味精,鹽

綜合評分 10.0

寶寶版法式濃湯

嬰幼兒

土豆,西蘭花,蘑菇,洋蔥,無鹽高湯,肉末,cheddar芝士,無鹽黃油

綜合評分 9.3

冬瓜燒排骨，秋季家常菜！冬瓜營養和禁忌該知道！

家常菜

排骨,冬瓜,薑片、花椒、蔥段、鹽，生抽、大蒜、雞精、剁椒、香油、胡椒。

綜合評分 9.7

吃再多也不怕胖的美味鴨脖~

小吃

鴨脖,八角,桂皮,香葉,辣椒,花椒,丁香,蔥,姜,蒜,生抽,老酒

綜合評分 9.5

吃再多也不怕胖的美味鴨脖~

小吃

鴨脖,八角,桂皮,香葉,辣椒,花椒,丁香,蔥,姜,蒜,生抽,老酒

綜合評分 7.8

花芸豆炖肉

家常菜

五花肉,花芸豆,生姜,小蔥,紅燒醬油,八角,桂皮,鹽,雞精

綜合評分 7.7

芸豆燉蹄花

美容

蹄花,芸豆,冰糖,姜,蔥,八角,桂皮,鮑魚汁,鹽,油,胡椒粉,辣椒,花椒,茴香,甘草

綜合評分 7.2

有了這道土豆泥，不怕寶寶不愛吃飯

視訊菜譜

土豆,西紅柿,胡蘿蔔,洋蔥,牛奶,肉餡,芝士,番茄醬,鹽,黑胡椒,紅糖

綜合評分 7.8

Superfood! —— 簡易自制希臘酸奶

減肥

牛奶,酸奶（或酸乳清）,溫度計,烤箱（暖氣）

綜合評分 9.1