羊腿切塊,海鹽,黑胡椒粉,羅勒葉,洋蔥塊,少許淡奶油和紅酒腌制一小時。
放入黃油放入洋蔥爆炒,將羊腿塊放入鍋中大火煎至一面微胡時翻面。根據自己喜好控制熟度就好了
配上事先準備好的其他配菜就可以擺盤上桌了