《美味一分鐘》酸奶燕麥塔•滿滿冬日少女心

綜合評分 8.6
酸奶紫薯燕麥塔,讓維他命和縴維素一掃冬日沉悶,還你陽光清新少女心~

用料

做法

  • 《美味一分鐘》酸奶燕麥塔•滿滿冬日少女心的做法 步骤1

    酸奶紫薯燕麥塔 1、紫薯切片冷水蒸20分鐘

  • 《美味一分鐘》酸奶燕麥塔•滿滿冬日少女心的做法 步骤2

    2、紫薯壓碎

  • 《美味一分鐘》酸奶燕麥塔•滿滿冬日少女心的做法 步骤3

    3、裝入自己喜歡的磨具 4、淋上酸奶,即食燕麥,自己喜歡的水果就好咯∼

小貼士

食用紫薯會有抗癌,有益心髒,瘦身美容的功效噢~

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