寶寶無油無鹽豬肉松

綜合評分 8.9
周圍小孩三個月就開始吃肉,婆婆急得不行,我崽半歲多了還在吃果泥米糊呢,是時候給崽換換口味了,于是周末花點時間做了無油無鹽肉松,做好隨手給崽塞了兩口,吧唧吧唧吃得可香了。

用料

做法

  • 豬肉切成小塊洗干淨冷水下鍋煮開撈去浮沫。

  • 第一步里面加蔥白,生抽料酒轉小火炖30 分鐘左右。

  • 寶寶無油無鹽豬肉松的做法 步骤3

    炖好的肉撈出來用 面杖 松散,然後撕成碎條。因為之前肉已經切成小塊,這一步很容易就完成了。

  • 寶寶無油無鹽豬肉松的做法 步骤4

    用無水無油的炒鍋小火炒肉條,要不停翻動,盡量炒干水分。我用的不粘鍋,中間有一會沒翻動也沒粘鍋。

  • 寶寶無油無鹽豬肉松的做法 步骤5

    炒干水分的肉條用料理機打碎,像棉花一樣蓬松的肉松就完成了。(我因為不確定前一步有沒有炒干水分,打碎之後又回鍋炒了一會。)

  • 寶寶無油無鹽豬肉松的做法 步骤6

    裝瓶,密封儲存。

小貼士

一歲以前的寶寶最好不要添加鹽。做好的肉松我嘗了一下,沒什麼味道,但是寶寶很愛吃。也可以買無鹽的海米洗淨和豬肉條一起炒干打碎,估計會有天然的鹽味,順便補鈣,下次我會嘗試一下。

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