雞腿,土豆,胡蘿卜,洋蔥,蒜,咖喱塊
綜合評分 8.8
基本材料
雞腿肉去皮去油切成塊狀;蘑菇熱水焯過以後改刀;洋蔥,南瓜,土豆都改刀成塊狀。
熱鍋放色拉油,油熱以後,放入干辣椒,然後放入雞肉翻炒,加入洋蔥,炒至洋蔥透明,
在3里加入蘑菇,翻炒1分鐘
4里放入咖喱塊兒,翻炒至咖喱塊融化。
5的食材移入高深的大炖鍋,5里放入溫水,水量是食材3倍左右,放入紅酒。
將6的炖鍋蓋上鍋蓋,炖至沸騰,轉小火繼續炖15分鐘左右。把漂浮在湯汁表面的泡沫,浮游物撇淨。
炖15分鐘後,加入南瓜和土豆塊,
將8攪拌均勻
繼續小火炖15∼20分鐘左右
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