主要原料︰,牛排骨,胡蘿卜,栗子,香油,高湯配料︰,水,醬油,料酒,大蔥,蒜,白蘿卜,醬料配料︰,排骨高湯,醬油,菠蘿汁,蜂蜜,洋蔥汁,料酒,蒜蓉,白胡椒粉
綜合評分 9.4
焯排骨(去除腥味) 將牛排骨切成5cm左右的大小,在冷水中浸泡10分鐘,除去血水後洗淨,放入冷水中煮,等到水開了之後涮掉血沫後撈出。
將醬油、料酒、大蔥、蒜瓣、白蘿卜加入3升水中,燒開後放入排骨,大火煮30分鐘
撈出排骨後把湯汁用笊籬過濾一下後晾涼待用。
將胡蘿卜切成與栗子同等大小,和栗子一起放入燒開的水中煮2分鐘左右。
制作醬料 將料酒、洋蔥汁、菠蘿汁、白胡椒粉、蒜蓉、醬油、蜂蜜以及之前煮好的排骨高湯混合,制成醬料
將排骨放入鍋里,倒入上一步制作好的醬料,用中火炖約30分鐘,直到湯汁表面開始冒泡。加入胡蘿卜和栗子,調至小火再炖約15分鐘,最後加入香油稍燜一下即可出鍋。
1.焯水的時候排骨一定不要直接放進開水里,焯過水的排骨也不要過涼,這樣肉里的血水出不來,排骨會有腥味,而且肉質也會發生變化,不易炖爛。 2.沒有蜂蜜的話可以用糖稀或白糖替代。 3.洋蔥汁的做法︰ 將100g洋蔥和200ml水放入榨汁機榨好後用紗布過濾,取用過濾後的洋蔥汁。 4.菠蘿汁的做法︰ 將100g菠蘿和200ml水放入榨汁機榨好後用紗布過濾,取用過濾後的菠蘿汁。如果沒有菠蘿,可用瓶裝菠蘿果汁代替。 5.這樣做出的排骨是比較有較勁的。如果喜歡吃炖的軟爛的排骨或是做給老人吃,可適當延長最後一步炖的時間。在調醬汁的時候就要多放一點高湯,避免排骨還沒炖爛湯汁已經干了的情況。