青菜,肉醬,雞蛋,蔥,姜,蒸魚豉油,鹽,白糖,料酒,老抽
綜合評分 7.1
挑選大青菜,我用的是本地品種的青菜,這種青菜個矮胖,桿子青綠,吃口糯帶甜。先將青菜去掉老葉,削去根部菜幫,掰開洗干淨。用刀切成兩半。
把肉剁成肉醬,(肉餡用四分肥,六分瘦的比例),肉醬里打入一個雞蛋,放入二勺料酒,二勺蒸魚豉油,一勺白糖,少許鹽,蔥,姜切細末放入。
加過佐料的肉醬用筷子順一個方向攪拌上勁。
鍋放油燒熱,用手虎口擠出肉丸放入鍋內油炸定型。
炸成金黃撈出
鍋里放少許油(就用炸肉丸的油好了,油可以用來炒菜,不要浪費了)放入青菜煸炒五成熟盛起。
鍋里倒入炸好的肉圓,倒入適量蒸魚豉油,老抽適量,白糖適量,倒開水與肉圓平齊,開中火煮十五分鐘至肉圓入味。
倒入煸過的青菜和肉圓一起煮七八分鐘就好了。