大頭鰱子魚頭,嫩豆腐,鐵棍山藥,生姜,大蔥,蒜,八角,花椒,蒜苗,芫荽,料酒
綜合評分 7.6
魚頭洗淨 從中間剖成兩半 鍋中倒入較多的油 大約可以沒過魚頭的一半 大火燒熱油 分次倒入魚頭炸至表面微黃撈出 小心濺油厲害 可先瀝干或擦干魚頭水份再下鍋炸 炸時配合鍋蓋擋油 這種濺油程度真的是毀容級的…
炸好的魚頭撈出轉入湯鍋中 砂鍋更好 加熱水大火炖上 倒入姜片 一大匙料酒 炸魚的油可以留著繼續用 炖開轉小火加蓋
炖魚的同時 冷水下入切塊的嫩豆腐燒開焯水 瀝出倒入魚頭中
再加入洗淨切成段的鐵棍山藥 添入足量開水沒過所有食材 繼續大火炖開後轉小火加蓋
同時熱鍋加少許油 爆香大蔥蒜末八角花椒
爆好的油直接倒入魚頭中 可加入一大匙的白米蝦增味 沒有就忽略 這是因為燒別的菜用到白米蝦 臨時起意加的
根據個人口味加入適量鹽 糖 雞精
加蓋小火繼續炖制約20分鐘左右即可
炖出白湯啦 可以開吃了 配上切斷的蒜苗 芫荽 撒上白胡椒粉 兩大碗至少!!
1 炸魚油濺毀容級 有面罩的同學可以帶面罩 沒面罩最好炸前擦干瀝干水份 炸時最好拿鍋蓋擋著 油濺太凶猛的話 必要時蓋上蓋子關一會兒火 2 做魚頭豆腐最好把豆腐焯水再入鍋一起炖 不然會敗味 放山藥看個人喜好啦 推薦最好是鐵棍山藥 粉粉的 很好吃 3 魚頭總共的炖制時間約半個小時 炖太久魚頭會散 順序就是先炖魚頭10分鐘左右 再加豆腐山藥 熱油澆調味後再炖20分鐘左右