番茄,魚丸,鮮香菇,玉米粒,青椒,土豆,胡蘿蔔,小蔥,番茄醬,生抽,糖
綜合評分 8.6
龍利魚片成片加黑胡椒粉,料酒,鹽腌制半小時。 番茄去皮切小塊。 金針菇撕成小束別太稀了。
熱鍋內加油翻炒下龍利魚片,快炒至變白立馬盛出備用。
鍋內在放比平常多一些油翻炒下番茄出沙放金針菇,加番茄醬泥加適量ソ熱水,加鹽加少許糖,同時並把魚片放入煮開就好了。
我用的是番茄泥是沒有添加過多的調味的,如果選用番茄醬ソ親最好鹽和糖就酌量少放些。 龍利魚無骨無刺吃起來方便,翻炒時要小心不要太用力否則容易碎。最好翻炒時間短些,口感會嫩個點。