黃瓜,胡蘿卜,洋蔥,咖喱塊或咖喱粉,大蔥,青椒,米飯,玉米
綜合評分 9.7
米飯蒸好放涼一點更容易炒。黃瓜,胡蘿卜,洋蔥,青椒切粒,大蔥斜刀切若干。
熱鍋倒油,爆香蔥花下青椒,放少量生抽,翻炒後將洋蔥,青椒,胡蘿卜,黃瓜粒下鍋翻炒,微微變色後加鹽,胡椒粉和咖喱(用塊或者粉都可以),加玉米,加小半碗水炒開換小火。
米飯打散下鍋,這樣更容易翻炒入味。火不要太大容易粘鍋,要多翻動讓米飯與菜和汁充分融合,也易與把米飯炒出粒粒分明。
充分翻炒後關火出鍋。想好看的就盛到碗里壓實扣在盤子里,再放上兩塊西蘭花。享用吧。
米飯蒸好要放一放,不那麼粘。下鍋前要打散。菜可以根據自己喜好加減。咖喱要多,加水留少量湯汁更容易與米飯融合。最後炒收汁就可以了。