好料理

瘦肉水（寶寶也能喝）

綜合評分 7.8
廣東人喜歡的滋補湯水，既簡單又好喝。 因為寶寶最近拉肚子！好不容易肥回來又瘦了！ 做其他輔食，寶寶又不肯吃！ 所以做了這個！既不會消化不良，又可以吸收營養！

用料

做法

  • 瘦肉水（寶寶也能喝）的做法 步骤1

    把瘦肉洗干淨，剁碎！加一點點鹽腌十五分鐘！十五分鐘之後加適量的清水！泡兩個小時！

  • 瘦肉水（寶寶也能喝）的做法 步骤2

    把瘦肉和泡瘦肉的水一同倒進炖盅里！再加上姜片和兩段蔥白！炖兩小時！

小貼士

1.如果沒有蔥白的，可以不放！ 2.炖好後，可以放一點點鹽調味，也可以不放！ 3.可以用瘦肉水調米糊或煮粥或煮飯給寶寶吃也可以！我今天就調了米糊給寶寶吃！寶寶全吃光了！還很愛吃！甜甜的，帶有一點瘦肉味！

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