好料理

銀耳湯

綜合評分 7.5
“窮人的燕窩”銀耳能潤肺止咳，益氣和血，再加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。和紅棗熬湯效果更好。

用料

做法

  • 銀耳湯的做法 步骤1

    將銀耳泡發去蒂後加水，小火炖兩小時

  • 銀耳湯的做法 步骤2

    然後將洗淨的紅棗以及少許冰糖放入，繼續熬煮半小時

小貼士

冰糖可加也可不加，不加銀耳湯清淡無啥味

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