工作日午餐便當

綜合評分 9.5
不想吃盒飯,今年開始中午自己帶便當了,都是每天早上現做的,和老公一起吃,兩人份。開個菜譜記錄一下我們的便當 不好意思,第一次試著開個菜譜,還不太會用

用料

做法

  • 早上6:20起床,淘米煮飯。

  • 飯煮上了,切菜,炒菜

  • 工作日午餐便當的做法 步骤3

    菜好了,飯也好了,裝盒,打包

小貼士

每一份都是我用心做的

所在的分類

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工作日午餐便當436Kcal(五目飯+素炒胡蘿卜+蒜蓉菜心+瑞典肉丸)
便當
@ 「yuuika」優 的五目炊わ込ノィ飯,胡蘿卜,木耳(泡發後),雞蛋,橄欖油,菜心,大蒜,橄欖油,IKEA肉丸
綜合評分 7.1
工作日午餐便當
便當
西蘭花,閨蜜的老媽做的醬肉,迷你魷魚,包心菜
綜合評分 7.4
工作日午餐便當340kcal=土豆沙拉/胡蘿卜炒雞蛋/南瓜炒飯/香菇蒸蛋
便當
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綜合評分 9.4
Sophia的工作日午餐便當306kcal=土豆沙拉/涼拌胡蘿卜/番茄杏鮑菇/照燒白蘿卜
便當
土豆,酸黃瓜,黃芥末醬,鹽/黑胡椒粒,胡蘿卜,紫菜醬,鹽/黑胡椒粒,番茄,杏鮑菇,香干(家里買了吃不完),橄欖油,鹽/美極鮮,白蘿卜,橄欖油
綜合評分 9.6
工作日午餐便當
便當
主食,時令蔬菜,肉、蛋、魚、蝦
綜合評分 9.5
健身減脂餐/午餐便當 簡單好看
便當
西蘭花,白蝦,面包,玉米,雞胸肉,雞蛋,彩椒,豆角,粉絲,胡蘿卜
綜合評分 7.7
午餐便當
便當
豬肉,姜,土豆,青椒,幹辣椒,花椒,蒜,酸梅,米飯
綜合評分 7.1
午餐便當
便當
豬肉,姜,土豆,青椒,幹辣椒,花椒,蒜,酸梅,米飯
綜合評分 8.6
滑小廚的午餐便當
便當
正能量
綜合評分 9.2
自帶午餐便當
便當
鴨腎,玉米苗,蘆筍,紅蘿蔔
綜合評分 8.4