好料理

糙米蝦仁粥

綜合評分 9.3
糙米富含碳水化合物能為寶寶補充能量。。。

用料

做法

  • 糙米洗淨，清水泡1個小時。絲瓜去皮切成小塊，蝦過水去殼備用。

  • 沙煲裡放適量水和糙米一起，放爐上大火煮開後，關小火慢慢煮，煮半個小時後用勺子攪拌。

  • 粥快熟時放蝦仁和絲瓜和油。再煮一會，至絲瓜熟了放鹽適量，拌勻關火就可以了。

小貼士

以上材料按實際個人量操作。糙米買大粒點的，煮時快爛點。

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