幹桂花,枸杞子,紅棗,燕麥,西湖藕粉,開水,紅糖薑汁粉包
綜合評分 8.1
紅糖姜燕麥枸杞紅棗藕粉粥
綜合評分 8.1
這兩天又降溫了 在外面開了2個小時的電瓶車 吹了那麼久冷風 回來當然要保養自己啦 做一碗又好吃又暖胃 正好在減肥期間 下午4點半吃 當晚飯了一舉兩得
用料
做法
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燒一壺開水
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依次在碗里加入燕麥、紅糖薑汁粉、西湖藕粉、枸杞子、幹桂花、紅棗
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加入300ml的開水，一邊倒水一邊慢慢攪拌均勻後，可以乘熱吃
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小貼士
加300ml的水我個人覺得正正好好 口味甜而不膩 既補充了糖分，又有飽腹感，還驅寒暖胃，有一種很幸福的口感
所在的分類
相關食譜
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綜合評分 9.1
大燕麥,即食麥片,麥麩,紅糖,黃油,堅果,肉桂,椰絲,藍莓干,其他果干,可可粉
綜合評分 7.6
全麥粉,低粉,紅糖姜（這個是買的成品）,全蛋,豬油
綜合評分 9.6
老姜,紅糖,紅棗
綜合評分 8.3
姜,紅棗,紅糖
綜合評分 7.2
老姜,太古紅糖
綜合評分 8.8
燕麥,花生米,紅棗,蜂蜜,紅糖,雞蛋,橄欖油,奶粉
綜合評分 8.7
蜜棗,姜,紅糖,水
綜合評分 8.8
燕麥仁適量（我放了約30克）,面粉400 奶粉15 酵母4,紅糖50（不甜）,溫水240左右（我放了236）,小麥胚芽少許
綜合評分 9.4