蜜棗,姜,紅糖,水
綜合評分 8.8
蜜棗紅糖姜水
綜合評分 8.8
這道蜜棗紅糖姜水，不僅在感冒時有助於發汗，也適合胃寒時食用。尤其女生生理期過幾天以後，也需要補血。它既能暖胃暖身，又能補血益氣，滋養顏色，對女生來講那真真是極好的。女人節就快到了，就給各位親愛滴女同胞們每人奉上一碗極好的蜜棗紅糖姜水吧~~ #樂購TESCO優鮮下廚房-水果#
用料
做法
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將姜去皮
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切成長絲
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煮鍋中添入冷水，大火燒開
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放入薑絲，轉小火，加蓋煮約10分鐘
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放入蜜棗
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放入紅糖
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用勺子攪勻
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繼續加蓋煮約15分鐘即可
小貼士
1、姜儘量選老薑，效果比嫩姜更好。 2、小火慢煮，保持鍋內呈水開的狀態即可。 3、紅糖用量可以根據自己的喜好調整。