紫米淘洗乾淨,放適量水浸泡2-3小時。
連米帶水倒在小奶鍋中煮開
趁熱倒在燜燒杯中,燜燒杯事先用開水燙過,蓋好杯蓋,放一晚。
早上起來開啟杯子,已經變成厚厚的粥了,還是熱的。
取兩勺紫米粥到料理機中,倒入加熱過的牛奶,嗜甜的放適量糖,打勻,即可飲用,我個人覺得不加糖也很好喝。