新鮮三文魚兩面抹鹽,胡椒,撒少許檸檬汁。醃製十分鐘
熱鍋,加橄欖油。燒至油略滾
魚皮朝下放入三文魚,中火煎。等待3-5分鐘左右嘗試翻魚,儘量不要弄破皮。
翻面一兩次後在空位加入蘆筍和蝦,煎3-5分鐘
裝盤,rose mary 和檸檬皮碎混合做調料。