意式 芹菜沙拉

綜合評分 9.3
來義大利快7年,從最初的排斥吃沙拉(因為覺得吃生的蔬菜像在吃草) 到現在每天必備。 彷彿缺了沙拉,缺了蔬菜,身體無法正常運轉。 當然啦,也是爲了減肥! 也爲了努力成為一個純純純種vegan!

用料

做法

  • 芹菜。去除老的莖。 用刨刀刨成薄片 備用

  • 洗乾淨表皮 刨刀刨成薄片

  • 苦苣洗乾淨

  • 番茄切薄片

  • 桃子切薄片

  • 所有準備好的材料混在一起 撒上黑醋 和 橄欖油 攪拌 開吃

小貼士

所在的分類

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沙拉
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燴飯
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意式海鮮濃湯,Arborio rice,白洋蔥,貽貝(熟),對蝦(熟),橄欖油,無鹽黃油,海鹽和研磨黑胡椒,乾白葡萄酒
綜合評分 7.3
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沙拉
雞胸肉,生菜,聖女果,橄欖油,黃油,鹽,白胡椒粉,辣椒粉,意式沙拉醬
綜合評分 8.5