鴨湯澆面

綜合評分 9.7
煲過鴨湯的好朋友都知道,鴨肉出油多,不論煎、炒、燉、煲都會出油 鴨肉用來煲湯的話,最好搭配一些「比較刮油」的蔬菜來一同煲,比如說白蘿蔔、冬瓜、竹筍、海帶、蓮藕……等等,可吸收一部分脂肪,使湯不致過於油膩。而且秋季食鴨的好處就更不用說了,鴨肉清涼,屬於溫補,不會讓人上火。

用料

做法

  • 鴨湯澆面的做法 步骤1

    鴨腿洗淨,坐一鍋涼水,將鴨腿放入,燒開後會有很多血沫子浮起,邊燒邊用湯勺將血沫撇掉,此過程叫做「飛水」。如果血沫過多的話,可以將水全部倒掉,重新換水

  • 鴨湯澆面的做法 步骤2

    開大火,鴨湯中放入蔥白段和薑片,煮半個小時

  • 鴨湯澆面的做法 步骤3

    白蘿蔔洗淨切片,放入鍋中,中小火,和鴨腿一起繼續熬煮

  • 鴨湯澆面的做法 步骤4

    當湯色因為鴨油的的滲出而變成金黃色時,用筷子能輕鬆扎進鴨腿肉中,白蘿蔔片也容易熟,基本再煮上十來分鐘,丟一把枸杞、幾粒蔥花進去

  • 鴨湯澆面的做法 步骤5

    一點兒鹽,一點點味精,一碗香氣撲鼻、油亮金黃的鴨湯就熬好了

小貼士

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