菜洗乾淨切好放在碗裡。
加一勺水,一勺油,鹽適量,還可以加自己喜歡的醬汁適量。然後找一個可以蓋住碗的東西,蓋起來使勁搖搖搖搖勻調料。
放進微波爐高火一分半到兩分鐘!然後開吃!
金針菇~
西蘭花~
營養健康!清爽舒服!留學福音!