黃豆,紅豆,黑豆,眉豆,綠豆,燕麥,蕎麥,大米,水
綜合評分 9.1
五豆雜糧飯
綜合評分 9.1
平時就愛吃點雜糧，這次好豆搞活動，呵呵，所以就放了各式的豆子一起來做這個雜糧飯！ 其實營養我都不用多說了，因為事先泡好的豆子，然後又用高壓鍋煮的，所以很是軟爛，非常好吃~！豆子粉粉的，還點自然的甜味，贊哦，重點是很健康，很有營養啊~！
用料
做法
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雜糧事先洗淨，用清水泡約五個小時
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大米淘洗乾淨；把雜糧與大米混在一起，加入適量的水
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入高壓鍋中煲約10分鐘，解壓後弄鬆軟即可
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小貼士
豆子事先泡好才煮，不然硬硬的沒法吃！
所在的分類
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黃豆,紅豆,黑豆,眉豆,綠豆,燕麥,蕎麥,大米,水
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