純牛奶,紅茶,鹽
綜合評分 8.5
無糖奶茶（糖尿病食譜）
綜合評分 8.5
愛美食，愛飲料的小雨麻麻被醫生告知有妊娠糖尿病，這對我來說是個打擊。因為在吃方面不能再爲所欲爲了。爲了肚子裡的寶寶，也爲了自己，又不想折磨自己的嘴巴跟胃，自己做無糖的飲品吧。
用料
做法
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1、準備食材
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2、牛奶倒進奶鍋，小火煮開後關掉
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3、關掉火後加入紅茶，少許鹽，攪拌一下。
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4、蓋上蓋子燜5分鐘左右
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5、燜好後，拿一個過濾網，把紅茶渣子過濾掉，就好啦。
小貼士
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