雞蛋,牛奶,燕麥,藍莓,堅果
綜合評分 7.7
人馬君健康食譜—藍莓燕麥烤布丁
綜合評分 7.7
無油無糖的健康食譜，by微博@山地姐
用料
做法
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材料稱好
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雞蛋打散，加入牛奶攪拌，繼續加入燕麥
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堅果切碎拌入，加入藍莓，所有材料混勻
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180度烤箱中層烤25分鐘，至顏色金黃（適合淺底的模具）
小貼士
所在的分類
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（底層）燕麥,（底層）混合堅果,（底層）蜂蜜,（底層）橄欖油,（底層）鹽,（底層）肉桂粉,（底層）香蕉2根（去皮）,（底層）蛋白粉,（底層）香草精,（頂層）燕麥,（頂層）混合堅果,（頂層）蜂蜜,（頂層）藍莓,（頂層）牛奶,（頂層）肉桂粉
綜合評分 9.3
黃桃,藍莓或其他莓類,檸檬汁,澱粉（土豆、玉米、木薯粉都行）,紅糖或椰子花糖,香草精或香草粉,朗姆酒（選用）（bourbon,brandy也行）,燕麥片（old-fashioned rolled oats）,生杏仁碎,椰子油或有機草飼黃油,蜂蜜,海鹽,肉桂粉
綜合評分 8.2
藍莓,紫薯,酸奶,燕麥,紅豆,冰塊
綜合評分 9.8
藍莓,白砂糖/糖粉,檸檬汁
綜合評分 9.0
低筋面粉,黃油,糖粉,雞蛋液
綜合評分 9.5
低筋麪粉,黃油,糖粉,雞蛋液
綜合評分 8.7
發酵黃油（室溫）（普通黃油也可,奶油乳酪（藍莓乳酪款的加料）,白砂糖,藍莓果醬（藍莓乳酪款的加料）,食鹽,糖漬橙皮（橙皮酥粒款的加料）,低粉（橙皮款酥粒用）,蜂蜜,蛋（室溫）,黃油（室溫）（橙皮款酥粒用）,低筋麪粉,白砂糖（橙皮款酥粒用）,泡打粉,牛奶
綜合評分 8.6
雞蛋,大米飯,蔓越莓,白砂糖,玉米油,牛奶
綜合評分 8.6
雞蛋,鵪鶉蛋,豌豆,低筋麪粉,砂糖,色拉油
綜合評分 8.4