雞蛋,西紅柿,麪條,鹽,味精
綜合評分 8.9
洋蔥、大蒜切碎。鍋中放少許橄欖油,中火加熱後放進洋蔥碎粒
炒大約10分鐘使洋蔥變軟
加入大蒜末
翻炒一會兒盛出,冷卻
吐司去掉硬邊(我沒有去掉全部加了進去),撕成小塊
加牛奶,讓牛奶浸透麪包
混合豬肉糜、牛肉糜
拌勻後加入其他所有材料和調味料
用手將肉拌勻(建議用手,比較使得上力)
取適量肉做成比乒乓球略小的肉丸(也可以適當再做大點)
油鍋中放入少許油,放入肉丸,中火,將肉丸煎到表面金黃。大約需要15分鐘(我用烤的,180度,上下火,中層,烤約25分鐘)
煎好的肉丸自然冷卻。然後放入冰箱冷凍。要吃的時候拿出來,無需解凍,放入烤箱200度,烤15分鐘即可