橄欖油,隻果醋,生菜,彩椒,甜橙,隻果,聖女果,黃瓜,少量杏仁,少量杏仁,白芝麻,少量胡椒碎
綜合評分 7.9
傻瓜蔬菜沙拉
綜合評分 7.9
傻瓜蔬菜沙拉∼簡單易做，瘦身又好吃∼完全可代餐，也可作為餐前開胃小菜∼ 注意隻果醋不要買成隻果醋飲料哦 那樣不健康而且對瘦身效果有損∼ 也不要吃太多哦∼一頓吃掉一大盆也是沒什麼好處滴∼
用料
做法
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很簡單，以上用料有什麼放什麼，完全可以根據個人口味進行增減調整，個人也比較喜歡放點香蕉啊什麼的∼只要注意把食材洗干淨，不要有太多生水在里面，拌均勻即可∼杏仁價格還是不便宜的，超市里應該有小袋裝，注意不要放太多，因為它的味道比較大∼我第一次沒放隻果，第二次放了，味道完全不一樣哦∼建議放，畢竟“隻果醋+隻果”的組合還是不錯的∼好啦，大家各自發揮創意吧！健康美味營養簡單的蔬菜沙拉∼∼
小貼士
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相關食譜
生菜,紫甘藍,水黃瓜,玉米粒,火龍果,沙拉
綜合評分 8.4
西生菜,紫甘藍,胡蘿卜絲,西葫蘆片,櫻桃番茄,金槍魚罐頭,橄欖油,蘋果醋（或黑醋）,醬油,黃芥末醬,蜂蜜,黑胡椒
綜合評分 8.3
芝麻菜,冰草,紅葉生菜,櫻桃蘿蔔,迷你黃瓜苗,玉米,其他任何你喜歡的適合生吃的蔬菜,沙拉醬或油醋汁
綜合評分 8.1
山羊乳酪（棒）,黑麥法師長棍（厚片）,蔬菜沙拉,蜂蜜,橄露GALLO橄欖油,橄露白葡萄香醋
綜合評分 9.1
圓生菜,紫 蘭,西紅柿,黃瓜,千島醬
綜合評分 7.4
聖女果,新鮮蔬菜葉子,罐裝甜玉米,黑橄欖,鱷梨果,雞蛋
綜合評分 7.5
蝦仁,紫甘藍,生菜,西蘭花,沙拉醬,料酒,鹽
綜合評分 8.2
橄欖油,義大利黑醋,檸檬沙拉醋,黑胡椒,鹽,黃瓜,洋蔥,甘藍,生菜,面包
綜合評分 8.7
黃瓜,生菜葉,紅芯蘿卜或紅皮蘿卜,沙拉芝麻汁,油醋汁,殷宜燕的窩楓糖即時麥片,其他喜歡的蔬菜
綜合評分 7.6