寶寶輔食︰營養多彩蔬菜雞蛋小餅

綜合評分 7.6
我迄今為止做的賣相最好的輔食,操作簡單,營養豐富,分享一下^_^。我家十一個月,八顆牙,咀嚼能力較好。這道小餅,她很愛吃。

用料

做法

  • 玉米煮熟,擦小半根玉米粒到大碗中備用。

  • 胡蘿卜切細條,西蘭花兩小朵,紫甘藍一兩片,水開鍋焯熟。

  • 把焯熟的胡蘿卜和紫甘藍切碎,西蘭花切取綠色花茸部分,倒入大碗。

  • 大碗里打入1-2枚雞蛋,如果對蛋清不過敏,可以用全蛋,加入適量面粉,拌勻。

  • 平底鍋抹適量油,將雞蛋蔬菜面糊倒入鍋中,讓面糊流動平鋪,小火煎至兩面熟。

  • 寶寶輔食︰營養多彩蔬菜雞蛋小餅的做法 步骤6

    出鍋,餅微涼後用餅干模具壓制可愛造型,適合寶寶自己拿捏的大小。

小貼士

玉米不好消化,可酌情添加~

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