好料理

螺旋藻魚丸湯

綜合評分 7.9
降低膽固醇 膽固醇降低可以有效的預防心髒病和中風疾病的發作，螺旋藻里的Y—亞麻酸可以降低人體所含的膽固醇，從而可以有效降低高血壓和預防心髒病減低膽固醇。 調節血糖 螺旋藻含營養豐富，是堿性食品，能給人體補充營養又可改變酸性體質，調整新陳代謝活動。與瓊珍靈芝搭配食用，可以調節血糖，對糖尿病病情的穩定有顯著效果。

用料

做法

  • 螺旋藻魚丸湯的做法 步骤1

    干的螺旋藻

  • 螺旋藻魚丸湯的做法 步骤2

    用溫水泡發

  • 螺旋藻魚丸湯的做法 步骤3

    鍋中加水，放入已經的螺旋藻個蔥絲，煮兩分鐘

  • 螺旋藻魚丸湯的做法 步骤4

    魚丸切片

  • 螺旋藻魚丸湯的做法 步骤5

    放入魚丸片在煮兩分鐘

  • 螺旋藻魚丸湯的做法 步骤6

    出鍋是放入鹽和雞精

小貼士

魚丸切片也行，直接放也可以，放鹽的時候少放些，清淡一點更好喝

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