獼猴桃去皮,切塊。
將獼猴桃塊放入榨汁機,加水攪拌榨汁,即可飲用。
媽媽在做獼猴桃汁時,一定要選擇新鮮的獼猴桃。怎樣鑒別獼猴桃是否新鮮呢?觀察它的外表,不要選擇有蟲斑,病斑,機械損傷或者有燒傷病的果實。另一個最直接的辦法就是把獼猴桃切開,看它的果肉是否新鮮。