【巧手做骨頭湯】

綜合評分 8.6
啦啦啦~~~小迪很開心能和大家分享做骨頭湯的方子~天氣轉涼,捧一碗熱乎乎的骨頭湯,又營養又美味o>_

用料

做法

  • 【巧手做骨頭湯】的做法 步骤1

  • 【巧手做骨頭湯】的做法 步骤2

    ★準備工作:肉骨頭和配菜洗干淨【肉骨頭買回來可事先抹少許鹽】【杏鮑菇 ,黑木耳,年糕,枸杞,油面筋】

  • ♥步驟一:將肉骨頭放入鍋並加冷水,待大火煮沸即可撈起放置一旁,倒掉鍋內水(目的是為了更干淨,去除多余油脂)

  • 【巧手做骨頭湯】的做法 步骤4

    ♥步驟二:將放置的肉骨頭再次放入鍋內,倒冷水沒過骨頭2/3位置,放入生姜片,少許白酒,大半勺鹽,加蓋開大火煮

  • ♥步驟三:煮沸騰後大火改小火,慢炖40分鐘

  • ♥步驟四:放入切好的食材(菌菇類,年糕,木耳),開大火煮並用鏟子撥動,沸騰後,轉小火煮

  • ♥步驟五:起鍋前10分鐘放入洗淨的黑木耳,油面筋,青菜等易熟的菜(怎樣判斷:用筷子戳戳肉,軟軟的,肉也容易夾下來,證明好了)

  • 【巧手做骨頭湯】的做法 步骤8

    ♥步驟六:嘗嘗咸淡,用鹽和糖調味,開大火用鏟子翻翻(^_^) 起鍋後,為了美觀,可以撒點大蒜花或是小碎蔥點綴

小貼士

注: 【1】冬季蘿卜賽如參,白蘿卜可以護嗓,促進消化,不過會減藥性。我特意網上查了,黑木耳和白蘿卜盡可能不要一起食用,後期大家自己做菜也注意食物是否相克問題。 【2】作料的量不是一成不變的,看你們購買肉骨頭多少決定 【3】配菜強推杏鮑菇和油面筋,咬起來有汁,鮮美有木有!!

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