姜母鴨

綜合評分 8.5
據稱,姜母鴨這道美食最早發源于泉州,而後傳遍整個閩南地區。姜母鴨具有滋而不膩、溫而不燥、香氣撲鼻的特點,故成為閩南人冬季進補首選的美味佳肴。進食姜 母鴨後,通體溫暖,寒意盡失。更是受到了廣大饕客的青睞,在中醫看來,因鴨子吃的食物多為水生,故鴨肉的性味甘、寒,入肺胃腎經。有滋陰、養胃、補腎、除勞熱骨蒸、消水腫、治熱痢、止咳化痰等作用。 《本草綱目》有稱︰凡體內有熱的人均適宜食鴨肉,體質虛弱、食欲不振、發低熱、大便干燥和水腫的人,食之更為有益。

用料

做法

  • 姜母鴨的做法 步骤1

    姜切片

  • 姜母鴨的做法 步骤2

    鴨肉洗淨瀝干水份

  • 姜母鴨的做法 步骤3

    鍋內倒入芝麻油

  • 姜母鴨的做法 步骤4

    油七成熱下姜片

  • 姜母鴨的做法 步骤5

    姜稍微發黃下少許冰糖(家里冰糖用完了用砂糖代替)

  • 姜母鴨的做法 步骤6

    炒到糖化下鴨肉中火炒

  • 姜母鴨的做法 步骤7

    炒到鴨肉變色稍焦黃

  • 姜母鴨的做法 步骤8

    倒點醬油上色等下就不用下鹽l

  • 姜母鴨的做法 步骤9

    翻炒均勻後,加入一小碗米酒,這是家釀的米酒,不是那種喝的白酒,也不能用料酒代替

  • 姜母鴨的做法 步骤10

    砂鍋事先熱好一些骨湯〜

  • 姜母鴨的做法 步骤11

    把鴨肉翻炒上色均勻

  • 姜母鴨的做法 步骤12

    倒進砂鍋開始小火咕嘟到肉爛就差不多了

  • 姜母鴨的做法 步骤13

    為了讓姜味濃郁,還可以剁些老姜末一起進鍋炖,小火慢慢炖煮,讓姜香都滲進鴨肉里,今天的姜放得不夠足,如果大人吃,可以多放

  • 姜母鴨的做法 步骤14

    湯汁收的差不多,嘗嘗咸淡,理論上顏色夠漂亮也差不多夠咸了!

小貼士

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