好料理

粗糧面包三明治

綜合評分 8.0
原方子來自範教授，健康營養專家，我超級喜歡的，安利一下 剩面包新吃法，低熱量又有營養喔！而且重點是簡單！

用料

做法

  • 粗糧面包三明治的做法 步骤1

    準備好所有材料

  • 粗糧面包三明治的做法 步骤2

    鍋放少許油，煎面包片

  • 粗糧面包三明治的做法 步骤3

    煎的時候，碾碎杏仁

  • 煎到一面微黃，另一面涂上番茄醬，撒上大杏仁，蓋上生菜，再蓋上另一片面包，齊活！開吃吧∼

小貼士

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