好料理

【秋天就該養生啦！】超簡單枸杞紅棗核桃湯

綜合評分 7.4

用料

做法

  • 先將所有食材洗淨瀝干，放入榨汁機活攪拌機中打碎，成果醬狀，打果醬的時候可以適當放點水。

  • 【秋天就該養生啦！】超簡單枸杞紅棗核桃湯的做法 步骤2

    將打好的果醬放入鍋里加水煮，小火熬煮，水可以多點，看你自己的分量。熬煮湯水的時候會出現小泡，要將泡沫撇掉。

  • 【秋天就該養生啦！】超簡單枸杞紅棗核桃湯的做法 步骤3

    喜歡甜一點的可以放點冰糖，不過不要太多，本身枸杞就帶甜味。水開後再煮個5分鐘左右就差不多了，這時候關掉火，拿出你盛湯水的容器，一手拿漏勺一手拿湯勺。好的，開始漏渣吧！

  • 【秋天就該養生啦！】超簡單枸杞紅棗核桃湯的做法 步骤4

    OK！就這麼簡單滴完成啦！這種打醬熬水絕對比整個食材煮水更容易吸收不說，還可以趁出鍋的時候放點喜歡的花茶，甜甜的很好喝喲！

小貼士

基本上養生湯水可以換來換去做的，沒多大改變，只是分量要掌握喲！ 為啥下廚房的照片都是小圖啊！哎呀我的媽！直接給我截半圖啊？咋弄，求解答！謝謝！

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