雞胸肉,土豆,蒜瓣,黃油,橄欖油,生抽,小茴香(不可缺),意大利香草草料,白糖,食鹽
綜合評分 7.0
土豆、雞胸肉切條,不需要切得太細。雞胸肉加入少量生抽腌制。蒜瓣切片。
鍋中倒入橄欖油、燒熱後加入黃油塊。因為這道菜需要對土豆稍微煎炸,所以用了更健康的橄欖油,沒有橄欖油也可以用菜油代替。
油燒熱後加入蒜片,加入腌制好的雞柳翻炒,待雞柳八成熟時盛起備用。
土豆條下鍋小火煎,待表面微焦的時候加入水,水量剛好沒過土豆表面即可。一次放入白糖、食鹽、生抽燜煮。
土豆軟糯後倒入雞肉,加小茴香翻炒,收汁兒。起鍋前撒入少量意大利香草草料。
意大利香草草料也可以用迷迭香代替,一點點就好,要的就是那股清香的味道。 小茴香可以用粉末,也可以用顆粒,看你的喜好嘍!