白鯽魚,豆腐,姜蔥
綜合評分 8.4
將洗好的排骨瀝干水,不放油,中小火鋪在鍋上干煎。 (如果排骨比較瘦就不需要,稍微干炒一下就行,也不用放油)
將排骨四面煎的焦黃,多余的油脂煎出來就可以了。
煎排骨同時,用砂鍋燒開水。
放蔥姜,加入料酒。
將煎好的排骨放入開水鍋煮。
為了省事,就直接用排骨的葷油煎了魚。 (技術不好的用不粘鍋煎魚,魚皮就不會破)
將魚放鍋里一起大火煮開,後轉中小火炖半小時就可以了,出鍋前撒鹽和胡椒粉。
1.煎排骨主要是排出排骨本身的油脂,不然炖湯會很油膩,煎後的排骨煮湯會有股焦香。 2.最好開水下肉,否則,不管是煎過還是焯水的排骨,遇到冷水,肉質都會收縮。