雪花糖豆 小零嘴

綜合評分 9.9
近冬了,總想吃點甜的,怕胖 q(▔(oo)▔)p ,于是打著養生的旗子,來點補氣的!      山藥豆,花生,補氣宜脾,養胃。

用料

做法

  • 山藥豆蒸熟,放涼

  • 炒熟花生

  • 熱鍋放一碗水,放冰糖和鹽

  • 糖漿多炒一會,有點變色,粘稠之後馬上倒入山藥豆和花生。

  • 雪花糖豆 小零嘴的做法 步骤5

    慢慢翻動,讓糖漿裹滿豆豆。此刻要小火。

  • 雪花糖豆 小零嘴的做法 步骤6

    山藥豆這樣做很特別,具體不描述,試試看哦

小貼士

1 糖漿熬到時候再放豆子,不然豆子會吸飽水汽,成品不脆。 2 各種堅果或者小米,炒熟後都可以這樣做。下回做小米花糖

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