酸奶,燕麥片
綜合評分 7.9
零負擔酸奶冰淇淋
綜合評分 7.9
用料
做法
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準備好如圖材料，即自制酸奶一碗，保鮮袋一個
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把酸奶倒入保鮮袋，紮緊。大小大概是可以裝進一個你的常用碗的大小。
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放到冰箱裏面，我放了6h左右，時間根據喜好可隨意。
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拿出來，拆保鮮袋，撒上即食燕麥即可。（我用的archer farms的藍莓燕麥）
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開吃！
小貼士
如果凍久了也沒關係，放一會兒就軟了。 口感酸甜，不含奶油，不加糖，real無負擔美食。
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