涼米飯,雞蛋,鹽,耗油,黑芝麻
綜合評分 7.3
無油蔬菜蛋炒飯
綜合評分 8.9
清理中午剩飯剩菜的快手炒飯，沒有放油，對於減肥的我來說，吃起來也是少了負擔。
用料
- 雞蛋 1個
- 剩米飯 1小碗
- 熟毛豆 火腿等各類蔬菜 適量
做法
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雞蛋1個打散加少許鹽，不粘鍋炒熟。
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米飯稍加鹽水拌勻，入鍋翻炒。
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加入各種蔬菜，翻炒即可出鍋。（不需要減肥的加入油炒肯定更好吃啦）
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小貼士
米飯用鹽水拌更容易炒勻。
所在的分類
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