羊排,大蔥,姜,紅尖椒,花椒,八哥,料酒,老抽,生抽,冰糖,鹽,開水
綜合評分 8.0
羊排洗淨瀝乾水分,斬成6-7cm長的段,加入大蔥、生薑、料酒、花椒麪、4/1勺鹽碼味一小時左右
生薑切片、胡椒拍碎、胡蘿蔔切滾刀
將碼好味的羊排焯一下水
炒鍋放油50克左右,燒到6-7成熱
用3-4片生薑、兩根大蔥、3-4個幹辣椒、6-7顆花椒爆鍋
下焯過水的羊排
翻炒到羊排表面出油,呈金黃色
把羊排往鍋子四周抜一下,放入一大勺郫縣豆瓣
翻炒出紅油
倒入1升水,依次放入一大勺料酒、一大勺生抽、一小勺老抽、一大勺蠔油、1/4勺白糖、/4勺鹽,大火燒開5-8分鐘左右關到微火燜燒一小時左右(或放在燜燒鍋裡3小時以上)
把燜好的羊肉倒回到炒鍋,到入胡蘿蔔(如果用燜燒鍋胡蘿蔔和羊排可以一起悶),放一小勺鹽,燜到胡蘿蔔妑軟,收汁放一點味精
起鍋撒點香菜
(1)用花椒粉、料酒碼味是爲了除掉羶味,如果時間充裕用花椒水也可以。 (2)燒羊排的菜,可以根據個人喜好選擇,我個人比較喜歡紅蘿蔔,白蘿蔔,土豆、豆角等厚實點的菜都可以。 (3)爆羊排時一定要爆幹水汽,表面出油,這樣比較香,也不容易碎. (4)碼味以後再焯水是爲了更好的去除羶味。