田雞,藕,青筍,青花菜,豆芽,蒜,姜,生抽,鹽,料酒,小米辣,幹辣椒,香料,豆瓣醬
綜合評分 7.1
首先將田雞清洗乾淨,斬小塊,濾幹水備用。將大蒜、洋蔥切成片,辣椒洗淨切成小段,蒜薹、蒜苗切成小段。
鍋內加油開小火加熱後將花椒粒、適量的鹽放進鍋內爆一下,再加入濾幹水分的田雞爆炒,將田雞盛出裝碗裡。
鍋內再加入油將薑絲、大蒜、辣椒放進去加少量鹽炒一下,再加入洋蔥和蒜薹翻炒一下,再將碗裡的田雞倒進去一起翻炒,然後加入適量的老抽一點點水再翻炒一下,最後出鍋前加入蒜苗就可以出鍋了。
個人覺得要有一點點汁比較好吃,所以田雞不用炒的太乾。