田雞,苦瓜,紫蘇,紅辣椒,蒜頭,姜
綜合評分 8.2
田雞處理完後,用料酒、生抽、薑末醃製入味。
苦瓜切小條。
辣椒切絲,蒜瓣切末,姜切絲。
熱鍋入油,爆香姜蒜末,加入田雞爆炒,田雞肉外焦時,加入苦瓜翻炒。
加入開水,加蓋燜煮。
待湯汁濃白時,加入紫蘇葉子,翻炒30秒鐘。 加入辣椒絲,胡椒粉、鹽、少許老抽、生抽,滴幾滴香油,即可出鍋。
紫蘇不能久煮,也不像蔥和香菜出鍋時才放,紫蘇的分量和下鍋的時間是決定本道菜味道的關鍵。