冬瓜,海帶,海米,油,鹽
綜合評分 7.4
冬瓜洗淨,連皮切塊。如果是老冬瓜,皮也別丟,一起煲湯。
海帶泡發後洗淨切小塊。海米泡發。
所有材料一起放入電飯煲內,倒少許油,加水。
根據自家的電飯鍋效能設定 。我是按精煮鍵,好了以後會自動跳到保溫鍵,相當於小火熬煮。我是晚上八點半弄好並預約8小時,早上喝。
保溫了兩小時左右,早上六點半吃早飯,所以湯很白很濃。再加鹽調味即可。
冬瓜皮也有很好的去溼功效,所以不要丟棄。如果是嫩冬瓜可以連皮切,如果皮厚又老,切下後也別丟,一起煲湯。