冬瓜丸子湯(養生湯)

綜合評分 9.8
冬瓜丸子湯是一道美味可口的漢族名菜,屬于粵菜系。濃香不油膩、噴香可口。冬瓜性味甘、淡、有利尿、清熱、化痰、解渴等功效,其中糖類,維他命含量均較高且不含脂肪。

用料

做法

  • 豬肉(切塊)和蔥白(切片)用料理機打成肉糜,再加入澱粉、老抽、生抽、香油拌勻。

  • 分三次往肉餡里加水,順時針攪拌給肉餡上勁兒(每次加水都要使水分完全被肉餡吸收)。

  • 鍋里加水(或高湯)燒開,放入切成0.5㎝薄片的冬瓜。

  • 冬瓜煮5分鐘開始擠丸子,戴一次性手套,將一部分肉餡置于手中,收緊手指將虎口擠出的丸子滑入鍋中。

  • 待冬瓜煮至透明即可在湯中加鹽和雞精,攪拌均勻即可出鍋。

小貼士

1.調味料可以根據自己的口味添加。 2.可在出鍋前加入自己喜歡吃的菜,燙熟出鍋即可。

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