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寶寶輔食之【土豆鱈魚餅】
綜合評分
9.8
土豆含有寶寶所需的澱粉質,鱈魚對寶寶的健康和大腦發育都很有好處,胡蘿蔔粒和洋蔥丁除了提供營養之外還能鍛鍊寶寶咀嚼的能力!
用料
土豆
半個
鱈魚
一小塊
胡蘿蔔
一小截
洋蔥
適量
做法
材料切丁
土豆蒸熟,胡蘿蔔和洋蔥加少許油煸炒,鱈魚加少許薑片蒸熟後剔除魚骨捏碎
將所有材料攪勻
整形狀後入鍋小煎一下即可食用
小貼士
胡蘿蔔和洋蔥一起煸炒時,先下胡蘿蔔煸至有少許透明後再加入洋蔥煸炒出香味即可
所在的分類
餅
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