基圍蝦,番茄醬,植物油
綜合評分 7.6
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切開蝦背
挑出蝦線
煎至蝦殼邊紅。
番茄用小勺子刮一遍。
刮過的番茄用手輕輕一撕就可以剝去皮。切小塊備用。
放入切好的番茄,翻炒。
鍋中倒油,油熱放蔥花爆香。
放入鹽,少量胡椒粉,小火煮到番茄糊爛。
如果番茄味道不足,可以適當新增番茄醬。
倒入加工好的蝦,大火收汁。
請各位廚友放心,番茄和蝦一起吃不會有任何的問題。請大家相信科學!!!範志紅老師已經反覆多次的在部落格和微博中闢謠了!!!還能不能愉快的玩耍了???還能不能愉快的建菜譜了???還能不能愉快的下廚房了???以下是從範老師微博上擷取的一小段 //@範志紅_原創營養資訊:回覆@xyaofeng: 古人不可能預料到重金屬汙染的事情,中醫書上也沒有VC這種詞彙。蝦與VC這個禁忌壓根兒和古人、中醫無關,是現代人編的。與其說什麼食物相剋,不如說環境汙染可怕。即便沒有吃VC,難道含大量砷的汙染超標蝦值得一吃麼?