主人公是意麪螺旋,雞蛋女士,洋蔥小姐,豬肉大叔,黃瓜先生,青椒巨人,番茄姑涼,鹽，黑胡椒，橄欖油
綜合評分 9.5
給晚上游泳回來的孩紙們的炒意麪宵夜~
綜合評分 9.5
今天我負責晚上游泳回來的孩紙們的宵夜~
用料
做法
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首先要準備好以上材料~注意色彩和營養的搭配哦~
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蔬菜們呢，切成丁，雞蛋打碎，備用
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把水煮沸，意麪放入煮7mins ，然後撈出，最好放在冷水裏丁一下，然後用橄欖油拌下，備用
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準備工作都搞定，下面開始重點，鍋中放油，先把雞蛋炒碎，稱出備用，然後將肉丁，洋蔥，黃瓜，炒熟稱出備用，將番茄放入鍋中炒熟，加入鹽，直到番茄丁消失，變成番茄醬~將前面備用的雞蛋和蔬菜丁，加入鍋中，翻炒
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最後，把意麪加入，加入黑胡椒，進行翻炒，最後稱出，就完成了
小貼士
蔬菜的準備呢，一定要注意色彩的搭配，有菌類和綠葉蔬菜的時候呢，在翻炒前，在沸水中過一下，能保持原有的色彩，意麪煮的時候，不能煮的太久，太久，就會沒有原有的口感，最後記得加黑胡椒~很簡單吧~翻滾吧~宵夜~
所在的分類
相關食譜
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綜合評分 7.4
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綜合評分 8.9
面粉,泡打粉,蘇打粉,黃油,白砂糖,雞蛋,香草精,希臘酸奶,桃子,藍莓,糖粉
綜合評分 7.6
麪粉,泡打粉,蘇打粉,黃油,白砂糖,雞蛋,香草精,希臘酸奶,桃子,藍莓,糖粉
綜合評分 9.3
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綜合評分 8.4
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綜合評分 9.5
番茄肉醬意麪,番茄丁,洋蔥丁,胡蘿蔔丁,西芹丁,牛肉末,濃湯寶,黃油,奶油培根意麪,培根,蘑菇,淡奶油,黃油,蒜,黑椒牛柳意麪,牛裏脊,澱粉水,洋蔥、紅椒、青椒,蒜、小米椒,烤腸咖哩意麪,胡蘿蔔,咖哩塊,芝士片,烤腸,蛤蜊大蝦意麪,草蝦,蛤蜊,蒜 小米椒
綜合評分 8.2
番茄肉醬意麪,番茄丁,洋蔥丁,胡蘿蔔丁,西芹丁,牛肉末,濃湯寶,黃油,奶油培根意麪,培根,蘑菇,淡奶油,黃油,蒜,黑椒牛柳意麪,牛裏脊,澱粉水,洋蔥、紅椒、青椒,蒜、小米椒,烤腸咖哩意麪,胡蘿蔔,咖哩塊,芝士片,烤腸,蛤蜊大蝦意麪,草蝦,蛤蜊,蒜 小米椒
綜合評分 7.0