雲娘食記紅豆薏米粉
綜合評分 9.0
祛濕紅豆薏米粉
綜合評分 9.0
有一段時間面部出油厲害，而且耳屎較濕，排便有時會有些粘，而且有拍不淨的感覺。我就知道這是體內濕氣太重了，下意識的就會把早餐換成紅豆薏米粉來調理，多攝取紅豆，還有補血、促進血液循環的功效。還可替代晚餐，營養又低脂哦~
用料
做法
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用滾燙的開水沖泡，邊沖泡邊攪拌均勻；
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變成糊狀即可食用。
小貼士
所在的分類
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