木糖醇苦蕎玉米面發糕(烤箱版)

綜合評分 8.0
簡單好做,適合糖尿病人的無糖少油健康主食。爸爸評論比外面賣的好多了,關鍵是少油,當主食無負擔。

用料

做法

  • 全麥面粉加入酵母用等量溫水攪勻成稀面糊,大約發酵1小時,有明顯大氣泡即可。

  • 玉米面用開水燙面(涼水做出來口感發黏),一邊加開水一邊攪拌,玉米面都變成大疙瘩沒有干面粉即可,放在一旁晾涼備用。

  • 步驟1中發酵好的面糊和雞蛋、木糖醇、油、枸杞、苦蕎面一起加入晾涼的玉米面盆中,加適量水攪拌均勻,變成比發酵面糊稍干的稀面糊即可。

  • 小蘇打加一點水化開,加入面糊中攪拌均勻。

  • 把面糊倒入墊好 油紙的模具。

  • 烤箱下層放入一碗開水,把模具放在上層,關烤箱門發酵約1小時,面糊發酵到1.5倍高度。

  • 面糊表面撒上白芝麻。烤箱預熱160度10分鐘,烤40分鐘。上色後可以加蓋錫紙防止表面顏色過深。

  • 木糖醇苦蕎玉米面發糕(烤箱版)的做法 步骤8

    烤好後即可切塊晾涼享用。

  • 木糖醇苦蕎玉米面發糕(烤箱版)的做法 步骤9

    發糕口感松軟濕潤,枸杞的甜味是點楮之筆。

小貼士

中式糕點其實並沒有什麼嚴格比例,我做的時候完全沒有用秤,重量都是大概估計的,只要發酵好了發糕就成功了一半。烘烤時間請根據自己面糊的干稀程度靈活掌握,用竹簽扎一下,竹簽不沾面糊就是烤好了。

所在的分類

相關食譜

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糕點
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糕點
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安琪米發糕預拌粉,白砂糖,輔料包(預拌粉附贈),水
綜合評分 7.8
超級無敵美味流連忘返苦蕎燜肉面
早餐
苦蕎面(我用的雲南瀘西特產苦蕎面),香菜,豬肉丁醬帽(用的德和豬肉丁帽子),菌粉(用的雲南尼羅菲菌粉),辣椒粉(雲南尼羅菲沾水辣椒包),大理老壇酸腌菜
綜合評分 8.3